Wie zijn eigen Hartkoers kent, weet dat het klopt


Welke vraag heb jij?


Soms kom je er zelf niet helemaal uit

Dan wil je graag geholpen worden. Je wilt een zetje krijgen om keuzes te maken die passen bij jouw waarden. Bij wie jij bent en hoe jij je leven wil leven. Ben je opzoek naar loopbaancoaching of op het gebied van stressmanagement?


Op dat pad coach ik je graag vanuit mijn praktijk in Den Haag. Een coach afspraak in de duinen is dan ook een mogelijkheid. We werken van binnen naar buiten. In een veilige setting zodat jij jezelf gaat aankijken en ziet hoe jij de betekenisgever bent van jouw leven. Met een positieve blik en een goede energie begeleiden wij jou te komen tot de kern. Waar nodig met liefdevolle confrontatie en altijd om bij jou de sprankel weer in je ogen te laten terugkomen.


Persoonlijke ontwikkeling

Het gaat allemaal best goed, je hebt alles op de rit. En toch... toch knaagt er iets. Een gevoel van ontevredenheid. In je werk, relaties, of met jezelf. Het gevoel dat er meer uit je leven te halen valt.


Is dit herkenbaar voor je?

  • Hoe zorg ik voor een goede work-life balans?
  • Hoe blijf ik meer bij mezelf?
  • Hoe houd ik alle ballen in de lucht, zowel op mijn werk en in mijn privé leven?
  • Hoe kan ik gelukkiger in het leven staan?
  • Hoe kom ik van mijn beperkende patronen af?
  • Hoe maak ik de juiste keuzes en leef ik het leven wat ik wil?


Het wordt tijd om je Hartkoers te gaan volgen.




Loopbaancoaching

Je komt niet verder in je werk en vraagt je af of je nog wel op je plek zit. Je wil graag ontdekken wat jij belangrijk vindt en waar je kracht ligt.



Vraag jij je steeds vaker af:

  • Wat wil ik, wat kan ik? Waarvan krijg ik energie?
  • Waar zie ik mezelf over een aantal jaar en hoe kom ik daar?
  • Ik voel me niet happy in mijn werk, waar word ik wel blij van?
  • Wat zijn mijn drijfveren en mijn passies?
  • Hoe zorg ik ervoor dat ik me blijf ontwikkelen en niet blijf hangen in mijn huidige functie?
  • Hoe neem ik weer meer regie over mijn loopbaan? 


Tijd voor wat meer werkgeluk met loopbaan ontwikkeling!



Stress en burn-out coaching

Je voelt je vaker moe en gestresst. Of misschien erg  ongemotiveerd? Je merkt dat je tot niets komt of (sociale) afspraken af zegt. Positieve stress zet je in beweging en zorgt voor focus. Tót het teveel wordt.

 

Merk jij het volgende?

  • Je voelt je erg verantwoordelijk voor je werk en zegt niet graag nee? 
  • Neem je werk op je wat eigenlijk bij anderen hoort te liggen?
  • Sta je onder grote druk en wil je het graag goed doen? 
  • Vraag je je af hoe je alle ballen in de lucht houdt?
  • Kan je alleen maar huilen, is je lontje stukken korter en wordt het je teveel?
  • Merk je dat je concentratie en geheugen afnemen?


We helpen je te stoppen met wat niet (meer) helpend voor je is.


               Energiek

Onze coaching kenmerkt zich als positief en energiek. We helpen je door met een andere bril naar de situatie te kijken. De juiste mindset brengt je verder, geeft energie en vergroot je groei.

Verbindend

Een goede verbinding is een voorwaarde voor onze coaching en het teweeg brengen van verandering. Maak de verbinding tussen hoofd en hart en je vindt je innerlijke potentieel.

Doortastend

Om tot de kern te komen van jouw Hartkoers, gaan we doortastend te werk. Waar nodig gaan we de confrontatie aan om tot nieuwe inzichten te komen. Hierbij werken we altijd vanuit veiligheid en vertrouwen.


Werkwijze 1-op-1 coaching

We werken van binnen naar buiten om te zorgen dat jouw persoonlijke doel wordt bereikt. Dit doen we met het Hartkoers model in 4 fasen.

 1. Motivatie & Doel

We starten met het helder en concreet maken van je doel voor coaching. Tijdens het traject werken we aan je bewustwording en zelfleiderschap om je doel te behalen.

2. Zelfbewustzijn

Als je doel bepaald is, vergroten we je zelfkennis, brengen je overtuigingen in kaart, je belemmeringen, talenten, behoeften en waarden zodat je inzicht krijgt in waarom je doet wat je doet.

 3. Potentieel

Jouw talenten en kracht komen naar voren en krijgen de ruimte. Zo kan je gaan leven naar wie jij in werkelijkheid bent. Met hoofd en hart gecombineerd voor een optimale benutting van jouw potentieel. 

4. Verankeren

In de laatste fase verankeren we de ontwikkeling die je hebt doorgemaakt. Ik help je om ook na afsluiting van het coachtraject het geleerde zelf in de praktijk toe te blijven passen.

 Wil je aan de slag met coaching in
Den Haag?

Heel goed, de eerste stap is gezet! Samen gaan we nog veel meer meters maken.

Bel ons op nummer 06-53123379 of vul het formulier in.


Neem contact met ons op