40.000
gedachten per dag,
waarvan
70% negatief
90%
van je gedachten zijn
herhalende gedachten
5 mnd
binnen 5 maanden ben jij
de persoon die je wil zijn
Vol stevigheid jouw missie leven
Je bent klaar voor een mega shift. Toe aan een doorbraak. Een ware transformatie.
Want je voelt al een tijd dat het je niet meer dient om te blijven wie je was. En dat het tijd is om te worden wie je in essentie al bent. Alles wat je zoekt, zit al in jou.
Je hebt alleen nog vrij te breken van belemmerende patronen en hardnekkige overtuigingen die je houden waar je nu bent. Je kent ze wel, hebt wellicht al coaching of therapie gehad, maar het echt doorbreken is nog niet gelukt.
Je bent op de goede plek. Tijd om vol vertrouwen je eigen werkelijkheid te creëren. Jouw verhaal te herschrijven.
Breng wie je bent in lijn met wat je brengt
Twijfelen, uitstellen, hard werken, perfectioneren, pleasen, jezelf klein maken, of juist te groot?
Wat doe jij om je staande te houden? Je veilig en gewaardeerd te voelen?
In Floreer! doorbreek je je meest hardnekkige patroon, zodat je stevigheid in jezelf ervaart. Na deze 5 maanden sta je krachtig voor je eigen keuzes en ga je innerlijk vrij leven.
Van inzicht naar transformatie
Inzichten zijn prachtig, maar jij wil verandering. In Floreer! maak je de grootste shift in jouw Zijn die je je kan voorstellen.
Kom los van het oude
Ga weer met vertrouwen het leven aan. Laat oude ballast los en leef vrij van onzekerheid, twijfel en belemmerende overtuigingen.
Creëer jezelf
Neem stevig jouw plek in. Word de creator van je eigen leven, vol zelfvertrouwen en in jouw grootste potentie.
"Ik merk de laatste weken dat ik veel meer in het 'nu' ben, veel meer rust in mijn hoofd heb gekregen. Sneller dingen los kan laten. Hierdoor merk ik op alle vlakken verschil, maar zeker ook in mijn werk. Ik ben veel meer aanwezig en maak me minder druk over hoe of wat anderen over mij denken. Ik ben super trots op mezelf, op de stappen die ik tot nu toe heb gemaakt. Zonder dit traject en de handvatten die ik nu heb, had ik niet zo'n verandering doorgemaakt."
Rebecca
Neurologisch
Hoe je brein werkt
Lichaamsgericht
Leer luisteren naar je lijf
Systemisch
Wat al generaties lang speelt
Doorbreek je meest ingesleten patroon
In
Floreer! train je je hoofd en je lijf. Je gaat diep voelen wie je óók bent. En komt weer bij jouw unieke kracht van waaruit jij vol vertrouwen je vervolgstappen zet.
Zodat jij met bezieling je werk doet en vanuit de meest krachtige persoon die je al bent, naar buiten brengt wat je te bieden hebt.
Wat je mag verwachten van het programma Floreer!
1-op-1 intake
In de 1-op-1 intake bespreken we jouw uitdaging zodat we gericht werken naar een succesvol eindresultaat.
Alle tools om jezelf te herprogrammeren
Je leert jezelf te herprogrammeren met de waarden en overtuigingen die resoneren met wie jij diep van binnen bent. Je raakt bevrijd van blokkades.
Online leeromgeving - 3 modules & 25 lessen
Wekelijks maak je een les en dompel je jezelf onder in de theorie en oefeningen voor jouw grootste groei. Je ontvangt meditaties, werkboeken, concrete tools én feedback van mij om je verandering duurzaam te laten zijn.
5 x 1-op-1 coachingsessies
We hebben 5 live sessies om jouw groei te verstevigen zodat je voorgoed afrekent met dat wat jou in de weg zit. Hierin werken we lichaamsgericht, systemisch, met opstellingen en op basis van neurowetenschap. Alles wat nodig is voor de grootste transformatie die je je maar kan wensen.
Wat komt aan bod in het traject?
Floreer! is een intensief programma waarin de verandering diep in het onderbewustzijn landt. Met neuroprogrammering en in systemisch bewustzijn herschrijf je oude verhalen en creëer je nieuwe. We zetten de stappen die écht nodig zijn om verandering duurzaam te laten zijn: fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch. Je ontdekt je verborgen potentieel en haalt op wat ooit verloren is gegaan.
Fase 1:
Bewustwording
Alles is energie en elke versie van jou bestaat al. We gaan terug naar jouw onbevangen jij. Je ontmoet jezelf in de versie die zo lang weggedrukt is. Verbind met wie je ook bent vanuit jouw essentie. En stel een helder doel, de start om (je bewustzijn) te veranderen.
Fase 2:
Loskomen van het oude
We maken een blauwdruk van je mindset: je krijgt zicht op wat je doet, hoe je dat doet, hoe je jezelf laat zien en welk consequentie dat heeft op je omgeving en werk. Je laat oude patronen los en maakt ruimte voor de versie in jou die jij werkelijk bent, zonder opgedane conditioneringen.
Fase 3:
Creëer jezelf
De fase van innerlijke transformatie naar je nieuwe jij. Je leert meesterschap nemen over jouw werkelijkheid. Vergroot je gevoel van eigenwaarde, dat zich diep verankerd in je lichaam zodat de ontwikkeling die je doormaakt ook beklijfd.
Zeg volmondig JA tegen jezelf.
"Wauw!
Het is zo waanzinnig verhelderend!"
- Ilona -
"Dank nogmaals voor het heel prettige, verhelderende, super toffe, confronterende en emotionele maar prachtige traject!
Wauw! Het is zo waanzinnig verhelderend! Het maakt een diepe indruk!"
Welke resultaten haal ik hieruit?
- Allereest... het resultaat is eigenlijk onvertaalbaar in woorden. Het zit diep verankerd in je gevoel. Diep in je hart.
Dat gezegd hebbende, dit rijtje kan er ook nog wel bij: - Zoveel vertrouwen in jezelf, dat je er zelf van staat te kijken
- Je maakt een ware shift door als leider, ondernemer of professional (en ook als mens overigens)
- Je wordt super aantrekkelijk voor (potentiele) klanten
- Persoonlijke groei = groei in je werk
- Je neemt jouw plek in
- Je weet wat de kracht is van je gedachten. En leert dit besturen zodat je meer ontspannen, optimistisch en daadkrachtig onderneemt en leiding geeft aan jouw (werk)leven
- Je maakt krachtige keuzes, niet vanuit angst, maar vanuit zelfvertrouwen.
En bovenal ben jij weer klaar om te floreren vanuit rust, stevigheid en voldoening
Start & Tijdsduur
5 Maanden - start in overleg
Locatie
Den Haag | Online
Investering
Investering: 2150,-
Voor wie is dit programma?
- Voor iedereen die zijn of haar volle potentie wil leven.
- Als je je bewust bent van het hebben van bepaalde patronen die jou niet langer dienen en daar voor eens en voor altijd vanaf wil! (waarbij ik je ook help dit nog scherper voor ogen te krijgen)
- Als je wilt stoppen met negatieve gedachten over jezelf, omdat dit je niet langer dient.
- Als je soms voelt dat er 'iets' is dat je tegenhoudt, maar je maar niet begrijpt wat.
- Als je er klaar voor bent weer te floreren!
- Als je bereid bent zo'n 2 uur per week (inclusief 3 x meditatie van 20 min) vrij te maken voor dit programma.
- Wellicht heb je al coaching of therapie gehad, maar je bent nog te weinig losgekomen van je patronen. Dan is dit echt voor jou.
Als je nu denkt "Ja, dit gaat over mij!"
Wacht dan niet langer, breek door je eigen beperkingen heen en overstijg jezelf.
Zij gingen je voor..
Dan Beenen
6 months ago
Dagelijks heb ik profijt van de leerzame sessies met Frederike. In een aantal intensieve en soms confronterende sessies ben ik me beter bewust geworden van sociale mechanismen en persoonlijke patronen. Die bewuste houding is onderdeel geworden van mezelf en mijn interacties. Kan het iedereen aanraden voor werk en privé.
Merel
6 months ago
Frederike heeft me ontzettend goed begeleid. Door haar positieve houding en pragmatische aanpak heb ik enorme stappen gemaakt. Ik kan eigenlijk niet goed onder woorden brengen wat er gebeurd is afgelopen weken, maar ik heb zo'n ontwikkeling doorgemaakt in zelfvertrouwen. Niet alleen op werkgebied, ook privé. Ik zorg weer goed voor mezelf. Ik raad iedereen van harte aan met Hartkoers te gaan werken.
Ilona de Ligt
Dit traject heeft mijn leven veranderd!
Het is puur, krachtig en écht. Het heeft me niet alleen laten zien dat verandering mogelijk is, maar me het ook laten doen! Geen theorieën of zweverigheid, maar zelf ervaren en toepassen.
Na jaren therapieën en coaching waarin ik bleef hangen in "maar hoe dan?", gaf dit traject me de tools om het gewoon te doen. Het liet me ontdekken wat er al in mij zit om dingen anders te ervaren. Voor het eerst zie ik in de spiegel écht mezelf – en dat is onbeschrijfelijk.
De combinatie van de tools én de begeleiding van Frederike maakte dit uniek. Zonder haar was het niet half zo waardevol geweest. Het was een intense, mooie en onbetaalbare reis die me mezelf opnieuw heeft laten vinden. Ik ben haar enorm dankbaar!
"Stop met die zelfsabotage en vind de moed om te doen wat echt belangrijk is voor jou."
Je bent goed in wat je doet en toch mis je iets. Misschien heb je al wel eens
coaching gehad en/of trainingen gevolgd. En je komt maar niet verder. Nu is het tijd om jezelf eens echt aan te kijken, te leren zien hoe jij met alles in jouw binnenwereld omgaat. En hoe jouw binnenwereld daar vervolgens een spiegel van is. Want wat je uitzendt, krijg je terug.
Tegelijk is je diepgewortelde patronen doorbreken echt een flinke klus.
En het is 100% mogelijk!
Na 5 maanden is jouw meest hardnekkige patroon overboord, vaar je op je innerlijke wijsheid en een sterke intuïtie. En bovenal, ervaar je die magnetische aantrekkingskracht die je op (potentiele) klanten wil hebben!
Wie jou begeleidt
Frederike Wiersma, aangenaam!
Het is mijn missie om jou te helpen meer te leven en werken vanuit wie je diep van binnen bent. In vrijheid en vanuit eigen innerlijke wijsheid, zodat jij voor jouw waarde gaat staan.
De sprankel in jouw ogen als je ontdekt en (meer) doet waar je blij van wordt. Daar doe ik het voor!
Wat mij typeert is mijn energieke, pragmatische en positieve aanpak. Ik vind het belangrijk te werken vanuit een goede verbinding. Met een groot geloof dat kwetsbaarheid ieder mens verder brengt. Het verbindt, het opent en het zorgt voor verandering. Als je kwetsbaar durft te zijn, zullen je stappen het grootst zijn. Spannend? Zeker! Toch zal je merken; het brengt je waar je wil zijn!
Ik help je daar graag bij!
Hi, ik ben dus
Frederike Wiersma
En ik ben er voor ondernemers en leiders die stevig willen
staan voor wie ze zijn en wat ze brengen.
Voor wie het advies 'Gewoon doen!' niet meer voldoende is.