Dit ben ik
Duinen-struiner
en turen over
de zee
Zo'n 1001
notitieboekjes vol inspiratie
Brengt beweging
aanstekelijk enthousiast
Waarom ik dit werk doe
Alles is energie, dat weet ik zeker. Als jij het als ondernemer zwaar vindt, dan voelt jouw potentiele klant dat ook. Als jij twijfelt over je prijs, je aanbod of jezelf. Dan doet jou klant dat ook.
Waar ik van "aan" ga is zorgen voor beweging. Beweging in de vorm van innerlijke transformatie van leider of ondernemer, met als resultaat dat je stevigheid ervaart in dat wat je te brengen hebt.
Ik geloof dat het ondernemerschap een van de grootste vormen van persoonlijke ontwikkeling is die je kunt doormaken. Het vraagt om persoonlijk leiderschap en meesterschap over jouw eigen manier van kijken en betekenisgeven aan dat wat er om jou heen - en met jou & in jou gebeurt.
Je bedrijf kan zover groeien als dat jij als persoon groeit. Het opruimen van innerlijke blokkades heeft een direct effect op jouw zakelijke prestaties en de impact die je maakt.
Ik help jou - als leider of zelfstandig ondernemer - vrij te breken van dat wat je tegenhoudt om stevig te staan voor wat je te brengen hebt. Als wie je bent in lijn is met wat je brengt, zal je energie stromen, neemt je voldoening toe en straalt dit zonder twijfel af op iedereen om je heen.
Zeg volmondig JA tegen jezelf. Zodat de wereld om jou heen die JA ook voelt en in beweging komt.
"Je krijgt een 9. Want wij geloven in je, nu jij nog!"
In 2016 waren dit de woorden van mijn examinator na mijn 2 jarige coachopleiding.
Hij had gelijk. Ik geloofde niet dat ik talent had en vroeg me af "Wie ben ik om mensen te begeleiden?"
Tot ik me vrij maakte van familiepatronen én mezelf leerde herprogrammeren. Nu vind ik die 9 meer dan terecht ;-).
Dat is waar ik in mijn coaching en met mijn programma's voor sta: Mensen laten ontdekken hoe ze de meest onbevangen krachtige versie van zichzelf kunnen zijn, zodat liefde, geluk, zelfvertrouwen en innerlijke rust de basis vormen van hun leven en ondernemen.
Ik ken het verlammende effect van zelftwijfel. Én ik weet hoe groot je sprongen kunnen zijn wanneer je met de juiste coaching het onbewuste bewust kan maken, wanneer je patronen echt doorbreekt en jij je grootste transformatie ooit gaat maken.
Ik werk met deze gouden combi
Systemisch perspectief
Alles is met elkaar verbonden, niets staat op zichzelf. We onderzoeken wat er speelt in de onderstroom en hoe je wanneer je stagneert weer flow creeërt.
Lichaamsgericht werken
Je lichtaam is hyper intelligent. We gebruiken de wijsheid van je lijf en kracht van je hart(senergie) om de energie weer te laten stromen.
Neuro-manifestatie
We creeëren nieuwe neurale netwerken zodat je overtuigingen herschrijft die jou niet meer dienen en programmeert wat wel klopt.
Ook ik blijf in ontwikkeling
Weet je wat ik nou slim gedaan heb, al zeg ik het zelf?
'Persoonlijke ontwikkeling' gekozen als een van mijn waarden, wat een mooi excuus om me (vrijwel) elk jaar te blijven ontwikkelen. Ik houd ervan!
2013-2014
Coach College de Baak
Basis coach
2015-2016
Coach College de Baak
Master Coach
2017
Mind of Your Own
Nieuwe geest coachtraject
2019
Mind of Your Own
Assen van Verandering
2020
Gelukkig Werken Academy
Gelukkig Werken
(team) Coach
2021
Coach College de Baak
Stress & Burn-out
2022
Happy Office
Positive Culture Agent
2024
Coach Center
Systemisch- & Lichaamsgericht
(team) Coach
Dit zeggen anderen:
"Door onze sessies sta ik nu krachtiger als ondernemer in de wereld. Ik heb ontzettend veel geleerd over mezelf en zal je bij iedereen aanraden. Dank je wel voor onze fijne, bijzondere, diepgaande en verfrissende sessies."
"Dit traject heeft mijn leven veranderd!
Het is puur, krachtig en écht. Na jaren therapieën en coaching waarin ik bleef hangen in "maar hoe dan?", gaf dit traject me de tools om echt te veranderen. Het was een intense, mooie en onbetaalbare reis die me mezelf opnieuw heeft laten vinden. Ik ben Frederike enorm dankbaar!"
"Dagelijks heb ik profijt van de leerzame sessies met Frederike. In een aantal intensieve en soms confronterende sessies ben ik me beter bewust geworden van sociale mechanismen en persoonlijke patronen. Die bewuste houding is onderdeel geworden van mezelf en mijn interacties. Kan het iedereen aanraden voor werk en privé."
Gratis e-book:
In 3 stappen vol vertrouwen staan voor jouw business
Breek vrij van belemmerende overtuigingen die jou houden waar je nu staat.
"Frederike is een coach die direct een veilige basis neerzet vanuit haar aanwezigheid. Dit maakt dat ik me veilig voel om eerlijk en kwetsbaar te durven zijn."
Hi, ik ben dus
Frederike Wiersma
En ik ben er voor ondernemers die stevig willen staan voor wie ze zijn en wat ze brengen.
Voor wie het advies 'Gewoon doen!' niet meer voldoende is.