2x
meer plezier en voldoening
3
sessies online of live
8,7
gemiddelde waardering
Het mag wel wat lichter
Herken je dat? Je doet je werk met hart en ziel. Het gaat best goed. Én tegelijkertijd voel je dat er méér in je zit.
Meer waarde, meer kracht, meer vrijheid.
Je verlangt ernaar om steviger te staan, vanuit rust en vertrouwen op die diepe kracht in jou.
Je hebt al van alles geprobeerd en aangegrepen. Meer doen, gerichte acties, harder werken. Van alles in 'de bovenstroom' zoals we dat noemen. Dus in alles wat je ziet en hoort, je keuzes en gedrag. Dat waar je je bewust van bent.
In dit traject duiken we juist 'de onderstroom' in. Dat wat onzichtbaar meespeelt zoals gevoelens, je overtuigingen en patronen die invloed hebben op hoe jij jezelf neer zet.
En voorál de onzichtbare kracht waarvan je ook wel voelt dat dat ergens die in je zit. Die mag eruit!
Wat levert onderstroom werk op?
Innerlijke stevigheid
Je krijgt inzichten in wat de krachtbronnen zijn in jouw systeem van herkomst. Je verbindt je ermee en voelt je steviger door een aangewakkerde innerlijke kracht.
Haal het goud op
Je ervaart hoe het is om te leven vanuit jouw ware essentie. En ontdekt dat die kracht er altijd is, en dat je die altijd kan aanspreken.
Nieuwe energie en inspiratie
Je neemt stevig jouw plek in. Voelt het plezier en de voldoening toenemen. De sprankel in je ogen is weer terug en de energie giert door je lijf.
Wat gaan we doen?
Wat wordt er mogelijk als je je aandacht eens vol op de kracht uit jouw systeem richt?
In 3 sessies neem ik je mee in de onderstroom van jouw systeem. In systemische oefeningen waar je het goud uit jouw systeem ontdekt.
Je ontmoet delen van jezelf die nog verborgen zijn gebleven en je verbindt je met dat wat er al was. Zo haal je de kracht in jezelf op.
We onderzoeken onder andere
- Het goud uit jouw familielijn - keer terug naar de bron
- Ontmoeting met je kracht / potentieel
- Wie ben ik in essentie?
In dit traject werken we vooral systemisch, vanuit intuïtie en voorbij de 'praat-laag'.
"Frederike vraagt goed door, is heel sensitief en houdt goed een spiegel voor. Ook zoekt ze steeds naar een laagje dieper waardoor we patronen hebben kunnen doorbreken. En heel fijn: er is ook ruimte voor een grapje! Ik kan het iedereen aanraden om met Frederike te werken."
Floor
Je wil meedoen wanneer je:
- Je potentie weer wil wakker schudden
- Wil groeien vanuit jouw unieke kracht
- Je je steviger wil voelen als professional of ondernemer en meer uit jezelf wil halen
- Je laat je zien, staat voor jouw expertise en volop zichtbaar wordt vanuit enthousiasme
- Je je eigen koers wil varen, zonder je te laten afleiden door wat anderen zeggen
En bovenal heb je de wens om meer rust, stevigheid en vertrouwen te ervaren.
Nog even praktisch
- Kleine groepen - maximaal 4 personen
- 3 online sessies van 1 a 1,5 uur
- Vrijdagen 24 oktober - 7 november - 21 november om 13.30u
- Eenmalig voor de pilot prijs 297,-
(excl BTW) Hierna wordt de prijs 480,- excl BTW
En bovenal heb je de wens om meer rust, stevigheid en vertrouwen te ervaren.
Zij werkten al met mij
Fiep van Rossem
6 months ago
Ik heb ontzettend veel geleerd en ben zo blij dat jij mijn coach bent en blijft. Ik raad je aan iedereen aan!
Echt dagelijks denk ik nog aan onze fijne, bijzondere en verfrissende sessies. Ik sta nu krachtiger als ondernemer in de wereld.
Sal Stam
6 months ago
Frederike is een fijne en professionele coach, met focus op de coachvraag zonder de situatie tijdens het gesprek zelf uit het oog te verliezen, met adequate interventies: vriendelijk waar het kan, stevig waar het moet. Ze heeft me in korte tijd een stuk verder gebracht, hielp me aan inzicht om patronen te ontdekken en maakte de sessies niet langer dan nodig. Veel dank!
Dan Beenen
6 months ago
Dagelijks heb ik profijt van de leerzame sessies met Frederike. In een aantal intensieve en soms confronterende sessies ben ik me beter bewust geworden van sociale mechanismen en persoonlijke patronen. Die bewuste houding is onderdeel geworden van mezelf en mijn interacties. Kan het iedereen aanraden voor werk en privé.
Merel
6 months ago
Frederike heeft me ontzettend goed begeleid. Door haar positieve houding en pragmatische aanpak heb ik enorme stappen gemaakt. Ik kan eigenlijk niet goed onder woorden brengen wat er gebeurd is afgelopen weken, maar ik heb zo'n ontwikkeling doorgemaakt in zelfvertrouwen. Niet alleen op werkgebied, ook privé. Ik zorg weer goed voor mezelf. Ik raad iedereen van harte aan met Hartkoers te gaan werken.
Paul van der Weijden
6 months ago
Frederike heeft mij enorm geholpen gedurende afgelopen 5 maanden. De sessies waren op zo'n manier opgebouwd dat ik elke keer nieuwe interesses en behoeften binnen mijzelf kon identificeren. Dit heeft er uiteindelijk toe geleid dat ik een volledig zelfstandig en bewust besluit heb kunnen nemen in mijn carrière. Heel veel dank voor de begeleiding Frederike!
"Al is je hoofd nog bang,
je hart weet het allang."
Stop met die zelfsabotage en vind de moed om te doen wat echt belangrijk is voor jou.
Je bent goed in wat je doet en toch wijk je soms af van je pad. Het geeft je een onzeker gevoel. Maakt je wiebelig en kost bakken met energie. Soms zit de ontwikkeling in meer helderheid krijgen, weer terug komen bij de energie van waaruit jij bent gaan ondernemen. Soms zit de groei in loskomen van terugtrekkende familiepatronen. Hoe dan ook, het is tijd je stevig te voelen, je leiderschap te pakken, te vertrouwen op de koers van jouw hart en weer te floreren in je werk, je business en leven.
Wie jou begeleidt
Frederike Wiersma, aangenaam!
Het is mijn missie om mensen te helpen meer te leven en werken vanuit wie ze diep van binnen zijn. In vrijheid en vanuit eigen innerlijke wijsheid, zodat jij voor jouw waarde gaat staan.
De sprankel in jouw ogen als je ontdekt en (meer) doet waar je blij van wordt. Daar doe ik het voor!
Wat mij typeert is mijn energieke, pragmatische en positieve aanpak. En juist dát gaan we doen in dit traject. Lekker luchtig, licht en héél krachtig!
Ik ontmoet je graag!
Hi, ik ben dus
Frederike Wiersma
En ik ben er voor ondernemers die stevig willen staan voor wie ze zijn en wat ze brengen.
Voor wie het advies 'Gewoon doen!' niet meer voldoende is.